■■乗馬健康法ゆめうらら!筋力強化!姿勢改善腰痛予防、ダイエットに!据付します梱包サイズが大きいため、開梱・据付をご希望の方は、お申し付けください。横x縦
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もうすぐ敬老の日ですね。
先日、久しぶりに帰省したら、大きかったはずの父の背中が、心なしか小さく見えました。
いつまでも元気でいてほしい。心からそう思う瞬間でした。セピアネットストアが敬老の日のプレゼントに選んだのは、「乗馬健康法ゆめうらら」です。●話題の「乗馬療法」に着目しました！
欧米では、中高年の筋力強化や、リハビリに、「乗馬療法」というものがあります。「乗馬療法」とは、乗馬は落馬しないようバランスをとるために、しっかりと鞍を両足ではさみ、普段使わない太ももの内側や腹筋・背筋を使います。乗馬に代わるものとして探してみつけたものが「ゆめうらら」です。
●安全に運動できるところが最大のポイント！
なめらかに、ゆっくりと円を描くように動くので、自然にバランスが取れて安全です。しかも、２段階のスピード調整が付いているので、ご使用に年齢は問いません。ジョギングやウォーキングは、関節の弱い方は運動する機会が減り、足腰全体が弱くなっていきます。
リハビリとなると、補助する人が必要です。
でも、これなら自宅で出来るから、ご家族の方も安心して見守ることができます。
●背筋が伸びた正しい姿勢に
●腰の痛みを緩和
●歩行中の転倒予防に
前後、左右の揺れに応じてバランスをとれば、自然に背筋がピンと伸びた正しい姿勢になります。内臓を圧迫しがちな猫背の方は、ぜひ正しい姿勢を身につけてください。
バランスを取ろうと、腹筋や背筋など、
腰周りの筋肉が鍛えられるので、骨にかかる負担を軽くします。
毎日続けることで股関節の稼動域が広がり、関節の痛みも減っていきます。また、平衡感覚も身につくので、
歩行中の転倒やつまづきもなくなります
●脚の衰えを防止
●ダイエットに鞍を締め付けることにより、
太ももの内側が強化されます。
テレビを見ながら、1日 1回 5分間、ゆらゆら揺れる「ゆめうらら」にまたがるだけ！
カラダが、無意識のうちにバランスをとろうと腹筋や背筋などに力を入れるので、
基礎代謝*アップに有効な筋肉トレーニングが手軽にできます。基礎代謝アップは、消費カロリーの増加につながります。お父さんのビール腹にも！*
基礎代謝とは、１日何もしなくても消費するカロリーの量です。
基礎代謝は、筋肉を増やすことでカロリーの燃焼率を高めることができます。
１日の基礎代謝以上のカロリーを食事で摂取した場合は、
運動で消費させます。
※現在加療中の方は、医師に相談してください。
・スピード2段階調節
・5分間オートタイマー
・大きな操作パネルで見やすい
・1年間の保証付
・電気代は60分間使用で約2.3円と経済的
・国内生産品
[サイズ] 幅：62cm 横75cm 高さ63cm
[重量] 約14kg
[材質] PP樹脂（一部エラストマー）
[電源] AC100V（50/60HZ）
[使用最大荷重] 100kg 梱包サイズが大きいため、開梱・据付を
ご希望の方は、配達員が配送後に行います。
お買い求めの際、お申し付けください。ここまでご覧いただき、ありがとうございます。乗ってみた感想は、ジムにある業務用の乗馬運動器具のような、激しい動作ではなく、とても滑らかな動きです。バランスを取ろうと、腹筋や背筋、また太ももなどに力が入るので、自然に筋肉を使っているのが実感できました。
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